Как может выглядеть распорядок дня ребенка на дистанционном обучении?

Министерство просвещения опубликовало пример расписания.

Итак: 07.30 – подъем, зарядка

08.00 – завтрак

08.30 – начало дистанционно обучения, окружающий мир.

09.00 – музыкальная пауза

09.10 – иностранный язык

09.40 – танцевальная пауза

09.50 – русский язык

10.20 – перерыв

10.30 – литература

11.00 – спортивная пауза

11.10 – математика

11.40 – проектная деятельность

13.00 – обед

13.30 –  кружки

14.30 – спортивная пауза

15.00 – выполнение домашних заданий

17.00 – полдник

17.30 – помощь по дому

18.00 – чтение литературы/занятия творчеством

19.00 – ужин

19.30 – свободное время, общение с друзьями

21.00 – подготовка ко сну

21.30 – сон

А вот и полезная информация от Минпросвещения для родителей:

Привыкая к четкому распорядку дня, ребенок растет здоровым. У него хватает сил для физической активности, остается достаточно времени для отдыха. Сформированные в детстве привычки помогают рационально использовать время: ребенок многое успевает, хотя никуда и не спешит, не нервничает и не суетится. Привыкнув к четкому распорядку, ребенок будет точно знать, что и в какое время ему следует делать. А внимание и одобрение со стороны взрослых будет вдохновлять детей и помогать формировать чувство ответственности. Распорядок дня – это не просто сухой перечень обязательных действий. Это гибкие правила. Уделите особе внимание выходным дням, наполните их приятными событиями. Каждая перемена в жизни ребенка – стресс для его психики. Распорядок дня поможет ему быстрее справиться со стрессом.